# 22. Nystart

January 24, 2017

I avsnitt nummer 22 har vi så mycket att prata om att vi aldrig kommer till det vi hade tänkt skulle vara avsnittets ämne. Susanna berättar om hur hon lyckats bemästra sitt tålamod och vara närvarande med sin häst även fast han bara vill beta och hur det ledde till upptäcktsfärder runt gården i samvaro och samförstånd. Tina funderar över om det är viktigast att leda eller höra till och om vikten av villkorslös kärlek. För en gångs skull få ni också ett konkret träningstips. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

00:0000:00

# 21. 2016

January 10, 2017

I avsnitt nummer 21, årets första går vi igenom alla 2016 års avsnitt. Relationer, problemlösning, mål, tveksamheter, tävlingsförberedelser, tillit, balans, motivation, känslor, ledarskap, smärta, frihet, tro, kontroll, rädsla och närvaro. Allt detta hanns med förra året. Nu fyller vi på med lite fler tankar och repeterar det väsentligaste, med andra ord är vi nu redo att officiellt starta det nya året. Hänger ni med?

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

00:0000:00

# 20. Närvaro

December 27, 2016

I avsnitt nummer 20 är temat närvaro. Vad är närvaro egentligen och vilka olika sätt finns det för att uppnå den? Är mindfullness något som hjälper eller stjälper när det kommer till hästar? I slutet av detta poddavsnitt läser Tina upp ett citat som berör oss så djupt att vi inte får fram fler ord. Vi konstater istället att vi just uttalat det viktigaste någonsin i podden. Kommentera gärna och berätta om ni håller med oss!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

00:0000:00

# 19. Rädsla

December 13, 2016

I avsnitt nummer 19 talar vi om rädsla. Vi pratar bland annat om rädsla inför förändringar, rädsla inför misslyckanden och rädsla relaterat till hästar. Vi båda delar med oss av det som får oss att känna rädsla eller oro samt hur vi gör för att tygla den och hålla kvar vårt fokus på det vi vill uppnå. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

00:0000:00

# 18. Kontroll

November 29, 2016

I avsnitt nummer 18 av Häst & ryttare talar vi om kontroll. Varför är kontroll så viktigt för hästens välfärd? Hur kan vi ge hästen mer kontroll utan att tumma på dess och vår säkerhet? Vi diskuterar också klickerträning som ju är ett sätt att ge hästen kontroll, samtidigt som vi är nyfikna på eventuella svårigheter med träningssättet. Hästens integritet och lycka kommer dessutom på tal. Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

00:0000:00

# 17. Tro

November 15, 2016

I avsnitt nummer 17 av Häst & ryttare tar vi upp ämnet tro. Inte religös tro, utan tro på det vi ännu inte vet. Hur går vetenskapen framåt om vi inte låter oss tro och därmed experimenterar och testar hypoteser? Hur vågar man lita på det man känner fast det kanske inte är allas sanning? Är det ok med alternativa metoder? Vi vet vad vi tror... Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

00:0000:00

# 16. Frihet

November 1, 2016

I avsnitt nummer 16 av Häst & ryttare diskuterar vi vidare om begreppet frihet. Från Noora fick vi med oss nästa nyckel, nämligen "liberation", befrielse. Vi reflekterar över frihet från och frihet till samt hur vårt egna mått av frihet påverkar hästarna. Mental och fysisk frihet är viktigt, tror vi. Vi pratar också om att vi människor ofta har många övertygelser som begränsar vår frihet. Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

00:0000:00

Meddelande till våra lyssnare

October 18, 2016

Idag skulle det ha släppts ett nytt avsnitt av podden, men det kommer det inte att göra. Anledningen är att det i veckan som gick blev dags för Susannas häst Timja att få somna in. Timja begränsades av sina kroppsliga besvär och började bli missnöjd över detta. För att hon skulle få avsluta livet med värdigheten i behåll var tiden kommen. Timja själv kändes nöjd och lättad, djur verkar inte vara lika fästa vid sin fysiska kropp som vi människor är.

Även fast beslutet känns rätt och Timjas övergång passerade som den skulle lämnar hon såklart ett stort tomrum efter sig. Susanna känner att hon behöver lite mer tid på sig att få smälta omställningen innan hon är redo att spela in ett poddavsnitt om något så tätt sammanlänkat med händelserna som just hästar.

Vi tackar för er förståelse och hörs om två veckor igen. Mycket kärlek till er och era djur

00:0000:00

# 15. Noora Ehnqvist

October 4, 2016

In episode number 15 of Häst & ryttare we are accompanied by Noora Ehnqvist. Noora meets horses and humans in a way that is very aligned with our beliefs. We had the pleasure of asking Noora some questions and she speaks about the beauty of humans and horses, our bodies' wisdom and the sensitivity and soul of the horse. We also share some highlights from the clinic that we attended with her and talk about empowering horses and humans. 

Häst & ryttare is the podcast that we as horse nerds have missed. Come along for talks on training, competitions, mental training and personal developed.  Feel free to connect with us on Facebook https://www.facebook.com/Häst-ryttare-en-podcast-med-Susanna-och-Tina-1537210659906274/?fref=ts.
00:0000:00

# 14. Lyssnarfrågor

September 20, 2016

I avsnitt nummer 14 av Häst & ryttare svarar vi på frågor som ni har ställt. Frågorna ni skickat in har djup och vi har som bekant inget emot att filosofera, så detta är ett avsnitt fyllt av reflekterande. Vi funderar kring vad det är som gör att människor tar till våld, vi pratar om hur vi ser på hästflockar och dynamiken där. Vi har långa diskussioner om frihet hos människa och häst samt dess betydelse för vår lycka och vi funderar kring hur det påverkar oss att kalla hästarna våra kollegor. Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

00:0000:00